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红烧肉怎么做不腻

2024-07-29 23:11 阅读了

关于红烧肉怎么做不腻的知识点,泰山头条网将为你整理了下面这些知识。

红烧肉怎么做不腻

红烧肉是很多人喜欢的一道美食,但是由于油腻重口感很容易让人吃腻。那么如何制作不油腻的红烧肉呢?下面给大家详细介绍一下。

选购食材

选购肉类:选择肥瘦相间的五花肉,瘦肉和肥肉的层次分明,富有弹性。如果想降低热量和油腻感,可以选择去皮五花肉。
选购配菜:可以加入土豆、红薯、胡萝卜等有较强去腥膻的功能的蔬菜搭配,让菜品更具口感且有利于消化。

切肉处理

切片:使用厨房刀将五花肉切成约1.5cm见方大小的块。
焯水:将切好的五花肉放入锅中,加入适量清水和姜片。用大火煮开后转小火,并用漏勺捞出五花肉,用清水冲一下备用。这样能够去除肉中的多余血水和亚硝酸胺。

焯水去油

热锅凉油:预热锅,加入食用油,待锅中油温达到6成热时,将焯水后的五花肉放入锅中略煎一下,收汁备用。这样能够去除部分油份,让菜品更加健康少腥味。
焯水土豆、红薯:将土豆或者红薯去皮,切成滚刀块,加水焯水2分钟。

烧制调料

准备调料:姜、蒜、葱、八角、桂皮、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、糖等。
香煸:锅中留少量油,加入姜蒜葱爆香后加入郫县豆瓣酱煸炒。
煮汤:加入4倍水量,加入八角、桂皮稍微烧开后加入老抽、生抽、糖等辅料一起慢火烧开。
红烧:加入焯水后的五花肉和焯水的土豆、红薯,大火烧开后转小火慢慢焖制。

精细调整

适度搅拌:在接近完成时适度搅拌,让每一块五花肉都能够均匀吸收汁水。
加入老抽:在汁水浓度和口感相对理想时,加入老抽调整口味即可,不要一味追求颜色深而放过调味的重要性。
勾卤:为了让红烧肉表面更加光滑漂亮,勾一点点水淀粉即可。注意不要加太多,否则口感会变得很粘稠。

通过上述方法,就可以制作出口感柔嫩且不腻的红烧肉啦!试着自己做一下吧。

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