关于鞋跟磨脚怎么办的知识点，泰山头条网将为你整理了下面这些知识。
无论是新鞋还是旧鞋，总有一些鞋子会磨脚。鞋跟磨脚是一个常见的问题，但它并不是没解决方法。下面我们来看看一些如何缓解这个问题的方法。
选择合适的鞋尺码
很多人都会因为心理作用而选择比实际尺码偏小的鞋子，这样做容易导致鞋跟磨脚。正确的做法应该是选择合适的尺码，留出一点空间以便脚部能够自由移动。如果不确定应该选哪个尺码，可以先试穿几个不同大小的鞋子，找到合适的尺码再做决定。
穿厚袜子
每个人的脚都有不同的形状和大小，所以即使我们购买了合适尺码的鞋子，仍然可能会出现磨脚的情况。在这种情况下，穿厚袜子可以有效地减少鞋带与脚底之间的摩擦，减轻对脚的刺激。
使用鞋垫或加厚鞋垫
如果鞋子非常喜欢，但是磨脚的情况特别严重，可以考虑使用一些鞋垫或加厚鞋垫。这些鞋垫可以缓解脚与鞋边之间的摩擦，减轻脚底的压力，相当于在脚与鞋子之间增加了一层缓冲物。
使用止痛贴
如果以上方法仍然无法缓解磨脚的疼痛，可以考虑使用一些药店或超市里出售的止痛贴。将止痛贴固定在磨脚的部位，可以缓解部位的疼痛并促进愈合。不过，这种方法只是治标不治本，最好的方式还是找到合适的鞋子以避免再次出现磨脚的问题。
总的来说，鞋跟磨脚并不是什么大问题，只需要选择合适尺码的鞋子，并采取一些有效的缓解方法，就能有效地缓解疼痛。希望以上提供的方法可以帮助大家更好地解决这个问题。
